El Soft Ball es un balón muy versátil, suave en el impacto. Es fácil de agarrar y proporciona una variedad de ejercicios isométricos. Puede ser utilizado como parte de la mayoría de los programas de rehabilitación Ideal para el trabajo de Pilates y es adecuado para niños y ancianos. Si no está totalmente inflada, la bola se puede utilizar como soporte lumbar, asiento dinámico o como plataforma inestable